jak sie bic

Nie chce hejtować , ale ten jego otwarty styl , ciekawe jak szpila będzie walczył z kimś kto będzie chciał sie bić. A Wawrzyk to profanacja wbc + wata + szklanka.

To ja puki co zostanę przy udach, jak zacznę bić IGF'a to będę musiał się nauczyć walić we wszystkie partie mięśniowe. Chyba że mi tak popuchną kopyta że nie będzie gdzie igły wbić.

Ja zrozumiałem tyle że autor wątku chce umieć się obronić. No jak dla mnie to samoobrona z elementami krav magi. Ja sam chodzę do wojskowej szkoły i mam z tym styczność praktycznie co dzień i to jest bez błędne do obrony. Nie trzeba umieć się bić człowiek ma takie punkty mentalne na ciele ze kompletny ABS się kładzie.

Nie trzeba umieć się bić człowiek ma takie punkty mentalne na ciele ze kompletny ABS się kładzie. Gdzie tego uczą?Uciekaj stamtad jak najszybciej.Albo nie rozumiesz tego co ćwiczysz,albo słuchasz legend mchu i paproci,a potem je powtarzasz. Nie chodzi o punkty witalne,zwane też atemi?Nie wierz im za bardzo,bo gdy przeciwnik się porusza,to ciężko [...]

[...] zrzucic 4cm w pasie :) i zbudowac 4cm w klacie ;P wiec roznica jest dosyc duza :) bo z 91 w pasie i 94 w klacie zrobilo sie 87 w pasie i 98 w klacie :D do tego mialem wydety jak balon brzuszek i wylatujacy z pasa tluszczyk mimo ze ogolnie nie jestem gruby a wrecz chudy! (takie mam rysy twarzy) teraz moim celem jest zrzucenie z brzuszka kolejne [...]

[...] parter to by się tak nie zmęczył ale i tak Pudzian pokazał na co go stać, Słyszałem ze z Sylvia ma ponoć Pudzian się bić na 3 rundach po 5 minut więc jeszcze większe wyzwanie kondycyjne dla Pudziana , chyba że wleci jak wariat i to zakończy ale wypowiadał się ze ma zupełnie inną taktykę na Sylvie więc ciekawego za 2 tygodnie Oby Pudzian dał rade

[...] zrobić komuś krzywdy?? Wiesz mój trener to mówi tak: chcesz sobie pogadać z kimś kto walczy honorowo, to idź na cmentarz. Jak się lejesz na ulicy to ja nie wiem czy jest sens zastanawiać się jak masz bić. Jeżeli trenujesz to masz to we krwi. A chodzi o twoje bezpieczeństwo a nie o bezpieczeństwo kogoś z kim się bijesz. Lojalność Szacunek Zaufanie

No to wychodzi na to, że KrzyśK chciał nam zaserwować nieprawdziwą historię... No ale rozwijając dalej, w obliczu nowych faktów, to wychodzi na to że tu nikt nie chciał się bić. Jak dla mnie to kickboxer straszył pijaczynę, którego nieco poniosło... Odnosząc się również do tej drugiej historyjki, to nóż sam z siebie nie jest ani dobry ani zły. [...]

[...] cwiczenia z rampą Czy moge dodać w planie A na koniec izolację na biceps; młotki 12/10/8) ? A w planie B wyciskanie francuskie ? Kombinujesz. W tym planie wszystkie mięśnie pracują jak należy. To, że nie ma żadnego ćwiczenia na bic/tric nie znaczy, że on nie działa jak należy %-) Jak się uprzesz to dodaj po JEDNYM ćwiczeniu ale po 2 serie.

Myślę że Kubie chodzi o walce 1 na 1 tzw solo na ulicy bez zasad, tzn wracasz do domu i po drodze zaczepia ciebie jakiś kolo i mimo tlumaczenia itd musisz się bić, na froncie do walki wręcz dochodzi rzadko a to dlatego że w zwiad i rozpoznanie chodzi oddział, team jakby ktoś na froncie wdał się w solo to by od razu jacyś z team bravo zza [...]

[...] EAP ) i nie wiem po co aż tak kombinować z miejscami,skoro w zupelnosci uda stykają,a dodam,że zawsze cykle z propem robiłem,wszystkie,także kucia troche było,a jednak jak sie dobrze robi to nie ma problemów,prze***anych zrostów itp.Masowanko przed i po szocie,mocny prysznic na miejsce injekcji i nic nie boli.No i oczywiście sterylność [...]

mam te swoje 13 wiosen Powiem grubo, bez p******enia jak nie umiesz sie bic to p***a na leb made my day jak te dzieci szybko dojrzewają teraz... :D ktoś Cię pobił, masz problemy w szkole? porozmawiaj ze swoimi opiekunami albo szkolnym psycholog, a jeśli tylko mi się wydaje, to faktycznie tak jak ktos wczesniej wspomniał - wszystkie te sztuki [...]

[...] ja tez pomyslalem o czyms parterowym(a tak a propos:ju jitsu jest skuteczne?) a tu male sprostowanie do mojej wypowiedzi.pisalem tam o tym ze czulbym gorszego kaca moralnego jakbym sie nie bil.ludzie nie bierzcie tego az tak do serca ze zawsze trza sie bic.ale jak wam sie wydaje ze mozecie wygrac to...mozecie sprobowac o ile nie jest to osoba [...]

PRAWIE CIĄGLE PROGRESJE I SIŁA SZŁA W GÓRE ALE NIE OBWODY. PON.KLATA WYCISKANIE SZTANGI PŁASKO-12/10/8/6 SKOS W GÓRE HANTLAMI 12/10/8/6 ROZPIĘTKI 4X10 WT-BIC,TRIC ŁAMANĄ 12/10/8/6 CHANTLAMI STOJĄC 4X10 NA MODLITEWNIKU ŁĄMANĄ ALE WĄSKO 12/10/8/6 TRIC SZTANGĄ POZIOMO 12/10/8/6 UNOSZENIE HANTLA ZA GŁOWĄ SIEDZĄC 12/10/10/8 ŁAMANĄ WĄSKO SIEDZĄC [...]

ale trochę dziwna z nas rodzina. w tym roku poznałem osobiscie sporo ludzi z SFD. i reguła była taka: najpierw idziemy sie bić, a potem prędej czy później idziemy się napić. dosć dziwne jak na rodzinę... tylko Gizmo i Juras się z tego wyłamali.

DObra zrobie jakoś tak jak mówiliście ... tylko nie wiem czy 12/10/8/6 czy 4x8/14.. jeszcze sie namyśle.:E albo napiszcie jak sie wam jeszcze chce.... a jak nie zadziała to pojade do babci na tydzien i bedzie 40 cm w łapie;P:D:E<to jest myśl....:E> nie widziałem ze edita miałeś.... do tej pory robiłem ćwiczenia izolowane ... a mi [...]

Ile przybrałeś w ramionach oraz w jakim okresie ? Jak trenujesz jeśli np. bic i tric na jednej sesji treningowej to lepiej rozbić na dwie z innymi grupami mięśniowymi zapoznaj się jeszcze z tematami z portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 2. http://potreningu.pl/articles/655/jak-usunac-rozstepy 3. [...]

[...] i nie czułem nic niepokojącego. Ale fakt, niektórzy już przy jednej kapsułce dziennie narzekali na srakę itp. edit: no właśnie, dołączam się do stanowiska Macieji21 - jak chciałem bić propa z masteronem na wysokiej jakości masę to wszyscy mi odradzali, a teraz widzę, że masteron to super środek Zmieniony przez - Don Pawson w dniu [...]

[...] w całej historii rozgrywek grupowych Ligi Mistrzów. Z drużyn hiszpańskich tylko Real nie zawiódł. Atletico , katastrofa, Juve przynajmniej Liga Europy ma na wiosnę. Tak samo jak Sevilla, która ani przez chwilę nie była zagrożeniem dla dwóch pierwszych zespołów w swojej grupie. No i Barcelona choć oni przynajmniej w tak zwanej grupie śmierci byli. [...]

Tam gdzie zalatwiasz reszte towaru, zalatwisz i hcg, powiedz ze chcesz 5000 jednostek. Zanim zsczniesz je bic poczytaj odrobine o nim, jak sie stosuje, jak sie rozrabia itd. Wpisz w wyszukiwarke ns gorze forum: "hcg jak stosowac" i wszystkiego sie dowiesz, bo w jednym poscie nikt Ci nie napisze.